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7 BENEFICIOS DE LAS SESIONES DE ORATORIA ONLINE

Sesiones de oratoria online

Sesiones de oratoria online en la actualidad

En los momentos cuando no cuentas con en el tiempo necesario o simplemente se presentan situaciones difíciles, debes armarte de las mejores herramientas para superarla. La tecnología te ofrece la oportunidad de contar con un plan para que avances profesionalmente. No importa la circunstancia, puedes crecer con las sesiones de oratoria online para conquistar al público.

Las sesiones de oratoria online se adaptan al tiempo que dispongas, y solamente necesitas cualquier dispositivo con conexión a internet. Aunque no sean presenciales estarás en tiempo real con tu coach y en la comodidad de tu hogar.

Las personas exitosas en la vida van más allá de las realidades por más complejas que parezcan. En la actualidad la humanidad se encuentra en un proceso de transformación y evolución. Definitivamente, ya sus necesidades no serán las mismas y el discurso para que pueda calar deberá ser más humano.

Por estas razones, tienes que conocer los beneficios de ser efectivo en tu discurso a través del apoyo de las sesiones de oratoria online.

Sesiones de oratoria online

Estas sesiones te aportan lo siguiente:

1.- Aprendizaje

Desde la comodidad de casa o donde te encuentres ganas conocimiento sobre la estructura y la característica del discurso. Además, entiendes los elementos de la información verbal y los lineamientos que debes seguir para un orden coherente de la oratoria.

Igualmente, te capacita en las herramientas que puedes emplear para llegar a tu público específico. En las sesiones de oratoria online evalúas con tu coach el tipo de público al que deseas captar. También arman las estrategias y el mensaje que debes tener para llegarle de forma efectiva a tu audiencia.

2.- Habilidad persuasiva

Durante las sesiones de oratoria online, al igual que aquellas que se realizan de forma presencial, el coach trabaja con el coachee diferentes estrategias para profundizar que el participante entrene la persuasión.

3.- Dominio y control del miedo escénico

Otro de los beneficios, es que te capacitas a través de diferentes métodos de manera online para que pierdas  el miedo hablar en público o ante la cámara. Esto te permite que a su vez te prepares para memorizar tu discurso y entrenar la improvisación.

La seguridad y el liderazgo que demuestras ante cualquier escenario o en cámara es vital para conquistar a tu público. La idea es pulirte para que impongas con propiedad tus conocimientos sobre alguna temática en específico.

Necesitas que tu público valore tu discurso como una persona experta sobre algo puntual. La credibilidad hará la diferencia en los mensajes que emitas. Por eso, las sesiones de oratoria online son tan importantes porque se centran en tratar el miedo escénico.

4.- Encuentras tu propia identidad

Al contar con un coach te ayuda a conocerte a ti mismo y por lo tanto, a poseer una manera única de expresarte. De igual forma, desarrollas estrategias así como mensajes fundamentales que te diferenciarán de los demás.

En buenos tiempos, pero principalmente en los malos es importante que te reinventes y crees una identidad. Si sientes que en estos momentos estás totalmente bloqueado, es la hora que de buscar las sesiones de oratoria online. Así, te renuevas y puedes expresarte de forma más clara.

5.- Dominas los tiempos

Mejoras las pausas, la entonación, el ritmo y la pronunciación.  Se hace énfasis también en el vocabulario y en la fluidez sin muletillas. Esto nos permite hablar al público en cualquier situación y sin estrés.

6.- Te animas a investigar más sobre un tema

Si quieres impactar a tu público es el momento para investigar más sobre el tema con fuentes certeras. Mientras actualices los datos constantemente eso te sumará puntos con tu audiencia, ya que le darás información nueva.

7.- Mejoras la comunicación verbal y no verbal

La manera como te expresas determina como eres, es decir, tu grado de estudio, tu clase social y la confianza con la cual te presentas. Toma en cuenta que todo lo que hables dice mucho de ti. Las sesiones de oratoria online te ayudan a encontrar las palabras adecuadas para conectar con tu público y evitar las muletillas.

Franklin D. Roosevelt, afirma que: “Para mejorarte a ti mismo, usa la cabeza. Para mejorar a otros usa tu corazón”. Esto quiero decir, que si tu discurso no conecta con las emociones de nada te servirá. Por eso, el coach se centra en que tu mensaje tenga un equilibrio entre lo racional y lo emocional independientemente del tema que sea.

Igualmente, trabajan juntos los gestos y la manera que deben ir conectado tu expresividad corporal con lo que hablas. También se practica aunque estés de forma online la postura que debes tener en cualquier escenario.

Recuerda que la postura comunica energía, credibilidad y liderazgo. Otro punto importante que conecta es la mirada mientras hablas con tu receptor, si miras hacia arriba o para abajo perderás rápidamente la empatía.

Sesiones de oratoria en El Trampolín

En El Trampolín cumplimos con una metodología diseñada especialmente para ti, con la finalidad que mejores tus habilidades para hablar en público a través de las cámaras o de forma presencial.

¿Qué estás esperando para evolucionar y alcanzar tus sueños a pesar de la circunstancia? Comunícate con nosotros.

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ERRORES QUE NO DEBES COMETER EN LAS VIDEOCONFERENCIAS

Videoconferencias en España

Las videoconferencias en España crecen indiscutiblemente

Según los datos de la empresa Synergy Research en el primer trimestre de 2019, las videoconferencias en España crecieron un 10% mensual. En la actualidad, y más en el momento que nos ha tocado vivir la mayor parte de las empresas optan por esta herramienta.

El presidente de Microsoft 365, Jared Spataro, estima que el mundo cambió y no cree que se vuelva al sistema de trabajo antiguo. Estas son unas de las razones para que te conviertas en un buen comunicador y participante activo de las videoconferencias.

La mayoría de las veces cometes errores y ni te das cuenta. Sin embargo, esta práctica continúa impide una comunicación efectiva. Al no disponer de los recursos esenciales del contacto presencial como: dominar el espacio, el lenguaje corporal, el tono de voz, la mirada, entre otros; para algunas personas se hace muy complicado.

Estás a tiempo de cambiar esta postura negativa por una realidad que te lleve al éxito ¿Estás listo para manejar tus videoconferencias? Vale, ya es el momento que conozcas los errores más comunes que cometemos para minimizarlos y mejorar.

Errores en las videoconferencias

1.- Falta de preparación

Algunas personas creen que la videoconferencia es igual al contacto presencial. Sin embargo, una videoconferencia tiene sus propias normas y reglas. Y cuando te preparas para realizarlas definitivamente te cambia la vida.

Por otro lado, también hay participantes que creen que no pasa nada por realizar diferentes actividades mientras están en la videoconferencia. Esta actitud es letal para lograr los objetivos pautados, ya que mata la productividad y gana la distracción.

Otro punto esencial, es avisar con tiempo que se realizarán las reuniones laborales a través de este recurso tecnológico. Esto permite a los participantes estar preparados, ya sea para mostrar avances como para estar físicamente presentables.

2.- Limita las distracciones de tu entorno

Seguramente deseas que las personas se concentren en lo que estás diciendo. Por eso, es importante la elección del lugar donde realices las videoconferencias. Si al fondo se aprecia movimiento de personas o ajetreo fácilmente es un elemento de distracción.

Igualmente, un espacio lleno de ruido o incluso con eco se convertirá en una excelente herramienta de barrera comunicacional. En tal situación, es probable que los participantes pierdan hasta un 70% de la información dada por el moderador.

3.- Movimientos bruscos

Las videoconferencias especialmente para aquellas personas que están comenzando suelen tener un error frecuente, que es el movimiento brusco de la cámara. Esto produce que la imagen se vea borrosa, además de que logra distraer a los otros participantes.

Tu profesionalismo puede entrar en duda cuando eres de aquellas personas que no encuentra un lugar fijo para ubicar el dispositivo portátil. Ejemplo de ello, se puede apreciar en la imagen siguiente imagen.

Videoconferencias en España

Entonces, utilizas tu mano como base para sujetarlo, y es normal que comience a temblar. Por lo tanto, es un error que se comete con frecuencia de tener el dispositivo en la mano mientras estás en la videoconferencia, elige una superficie estable.

4.- Auriculares y micrófonos incorrectos

Otro error muy frecuente en las videoconferencias, es hacer uso del micrófono del ordenador.

Si tienes la posibilidad de contar con unos cascos o auriculares con micrófono te ayudarán a conseguir un sonido de mayor calidad. De esta manera, evitarás emitir demasiado distorsionado y de mala calidad. No olvides que si tu interlocutor no te escucha bien o no entiende perderá la atención.

5.- No hacer un mayor uso de la videoconferencia

Algunas personas prefieren viajar y desplazarse constantemente para fortalecer sus relaciones de negocio. Sin embargo, las videoconferencias de calidad puede evitar ese movimiento y facilitarte la vida.

Si ya empleaste la videoconferencia verás como es una excelente alternativa para realizar tus reuniones y no generar mayores gastos. En estos tiempos donde cada euro cuenta, la tecnología se puede convertir en buen aliado para abaratar los gastos.

6.- Problemas tecnológicos

Además del sonido, otro problema que se puede dar es la conectividad. Asegúrate que tu ordenador y la conexión a internet soporten los programas que vas a emplear para tu reunión. Toma en cuenta que el vídeo requiere mayor ancho de banda que el audio para que funcione de forma adecuada.

Para que la tecnología que tengas no te falle, lo ideal es que realices pruebas con anterioridad, examina la cámara, el audio, compartir pantalla… Así, podrás resolver cualquier posible eventualidad.

7.- La informalidad

En el caso de ser una videoconferencia de trabajo y estás en tu casa o en cualquier otro lugar, no deberías aparecer excesivamente informal. Es preferible que des una imagen cuidada y arreglado como si fueras a ir a trabajar. Para eso, también debes contar con un lugar tranquilo y pensado para tu reunión.

Y por supuesto, si tienes niños en la casa, dentro de lo posible intenta estar en un lugar apartado para que no se cuele posibles sonidos y ruidos en la videoconfencia.

8.- No seguir una agenda

La mayoría de las videoconferencias, al igual que una reunión presencial, deberían tener una agenda o los puntos clave a tratar. Si realizas la reunión sin tener claro lo que desean tratar y un protocolo de participación, seguramente no le sacarás tanto partido a ese encuentro.

Lo ideal será enfocarte en un objetivo en común, tener organizado el material que se va a emplear para mostrarlo en la presentación. Y de la misma manera, alguien debe dejar por escrito los resultados de la reunión.

Esta es nuestra recopilación de los 8 errores más frecuentes que puedes cometer. ¿Cuáles cometes tú? Sigue estos consejos para que te autoevalúes con la finalidad de evitarlos. Igualmente, si sientes que tienes problemas para expresarte en cámara o realizar una videoconferencia eficaz, consulta con nosotros, a través de nuestras Sesiones Individuales de Oratoria Online en El Trampolin te podemos ayudar no solo a corregir estos posibles fallos sino a que te conviertas en un gran comunicador.

CONDUCTAS QUE PUEDEN MATAR EL LIDERAZGO

¿Cómo líder eres capaz de matar el liderazgo?

En este artículo el tema central son aquellas conductas que asumes y que por lo tanto, son capaces de matar el liderazgo. Es decir, pierdes el rumbo de tu equipo y del trabajo, el mando te queda grande porque perdiste el control total de la situación.

Los líderes en la actualidad se enfocan en mejorar, desarrollarse y evitar aquello que pueda generar conflicto. Así, podrán mantener un nivel alto en todos los factores que promueven un buen liderazgo.

Ahora es el momento que pienses en cuáles de los siguientes errores cometes que te llevarán al fracaso. Todavía tienes tiempo de corregir.

Errores frecuentes en tu liderazgo

1.- No reconoces las fortalezas del equipo

Uno de los errores más frecuentes, tal vez por la falta de tiempo, es no tomarte aunque sea un minuto para aplaudir el talento y la fortaleza de la gente. Es normal que a cualquier persona le encante demostrar su talento y que el líder lo reconozca.

Cuando se vuelve un mal hábito no valorar a cada miembro de tu equipo y sacar su mayor potencial, el desánimo va creciendo. Un equipo descontento produce que los objetivos se pierdan en el tiempo y los resultados se han difíciles de alcanzar.

Matar el liderazgo

2.- Matar el liderazgo a través de la información

Si eres del tipo de líderes que para mantener el control y el poder hay que acumular información, además de restringirla siendo de interés para el equipo, cometes un gran error. Mientras más transparente seas mejor.

Un ejemplo claro, es cuando estableces desde el primer momento las normas de trabajo. Cada miembro del equipo de forma transparente debe conocer qué pasa si rompe esa norma.

Al ocultar información que tiene un valor importante para tu equipo, ya que puede afectarlo o beneficiarlo, se rompe la confianza. Cuando esta situación sucede en el clima laboral se vive un ambiente incómodo y todos comienzan a ocultar datos también.

El líder tiene que generar un ambiente de tranquilidad y confianza para que circule la información normalmente. De la misma manera, este liderazgo debe participar para que sea como un filtro y llegue los datos correctos, con la finalidad de obtener los resultados esperados.

3.- Gestiones para matar el liderazgo

Como líder puedes realizar varias actividades para tratar de mantener un ambiente armónico de forma incorrecta. Un ejemplo más concreto es:

Al realizar el proceso de selección del personal, desde ese primer momento no formulas las preguntas correctas para saber si se adaptará o no a la cultura empresarial. Por esta razón, el actual ingreso le cuesta adaptarse por desconocimiento y porque el líder no trabajó en su proceso de incorporación.

Es difícil que un nuevo integrante se adapte a una cultura de trabajo totalmente distinta a él, especialmente, cuando no está acostumbrado a lidiar con las normativas u otras circunstancias.

4.- Poca inteligencia emocional

Un líder que es incapaz de controlar sus emociones no podrá gerenciar a su equipo. La falta de autoconocimiento de quién eres como persona colabora a matar el liderazgo. Al dirigir conoces cuáles son tus puntos fuertes y débiles. Además, sabes qué actividades ejerces de forma excelente y en cuáles necesitas ayuda.

Un verdadero líder se conoce a sí mismo y por lo tanto, a los demás también. Igualmente, tiene que ser empático, un buen comunicador, respetuoso y extender los canales correctos para ganar la confianza. Todo esto forma parte de las características precisas de una persona que posee inteligencia emocional.

Si eres el tipo de persona que quiere tener la razón en todo y no dejas que otros participen con sus opiniones, cometes un grave error. En poco tiempo el equipo se desmotivará y la confianza estará por el suelo. Obviamente, cada integrante se desprende de la filosofía organizacional y dejan de compartir esos valores laborales.

5.- El tiempo que le ofreces al equipo

Así como planificas reuniones con todo el equipo, debes hacerlo con cada uno. Entonces, también toma en cuenta que necesitas tiempo para escuchar a todos sus miembros.

6.- Controlar los nervios

Otra manera de matar el liderazgo es no dominar los nervios especialmente en los momentos de tensión. Cuando se presenta las dificultades y te llenas de temor, lamentablemente pierdes la autoridad para dirigir.

7.- Rodearse exclusivamente de aduladores

Si te gusta nada más codearte de aduladores, te dedicas a escucharlos y evitas las críticas, cometes otro grave error. Este factor te llevará al fracaso como líder y a no lograr los resultados esperados.

La idea es que aceptes cuando te equivoques y tengas la capacidad de corregir lo más pronto posible.

8.- La insatisfacción personal

Cuando estás insatisfecho esto te puede llevar a la frustración. A veces pasa que el líder es insaciable, quiere ir más allá de las metas establecidas. Entonces, en el caso de que alcanzó el objetivo común, pero no traspasó aquella meta, tiende a no festejar ese logro.

Esta situación anterior genera en el equipo frustración también y por ende, un bajo nivel en sus actividades. El equipo necesita apoyo, reconocimiento y que lo animen al logro de los objetivos.

9.- No asumir las culpas

En el momento que no decides asumir tus equivocaciones y culpas a otros, sueles matar el liderazgo poco a poco. Tu equipo no te respetará y te dará la espalda en el momento que lo necesites.

Estos son algunos ejemplos claros de características que logran matar el liderazgo de una empresa. Por esta razón, si deseas mejorar como líder toma estos consejos y acude a las sesiones de coaching de El Trampolín para que superes tus propias expectativas empresariales.

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VIDEOCONFERENCIA ONLINE: UNA GRAN OPORTUNIDAD

Videoconferencia online

La videoconferencia online ha venido para quedarse

Hasta hace poco tiempo se concebía la utilidad de la videoconferencia online casi exclusivamente para reuniones de grandes empresas. Sin embargo, hoy en día este software, para llegar a una o varias personas de manera online, ya está al alcance de todos y tiene múltiples usos.

Actualmente el 40% de la masa laboral le saca provecho a esta herramienta. Un ejemplo de ello, es México aproximadamente el 60% de la población se conecta a esta vía de comunicación, al igual que China.

Sin lugar a duda esta tendencia marca la pauta de la importancia que tiene la videoconferencia online. A pesar de ello, existe un gran número de personas que no están acostumbradas a usarla. En ese caso surgen las siguientes dudas: ¿adónde tengo que mirar? ¿Cómo me puedo iluminar bien? Es normal que no sepas las reglas, aspectos técnicos y demás factores que harán que causes impacto.

Para tener una comunicación efectiva a través de esta vía, te proponemos que prestes atención a los consejos que El Trampolín trae para ti. Y si piensas que esta herramienta está lejana, siento decirte que es todo lo contrario, así que vamos a por ello.

Videoconferencia online

Reglas propias de la videoconferencia online

La videoconferencia online no es una conversación vía telefónica ni una comunicación cara a cara. Por lo tanto, posee sus propias reglas, así que esta es tu oportunidad de aprenderlas.

1.- Revisar el micrófono:

La mayoría de los sistemas de videoconferencia te permiten verificar la configuración del sonido. Este procedimiento lo tienes que hacer antes de la reunión para solventar a tiempo cualquier inconveniente.

2.- Elije y prepara el espacio

Busca un lugar con buena iluminación para que todos los participantes te vean claramente. El ambiente que escojas debe ser lo más simple posible para que ninguno de los asistentes se distraigan. Sin embargo, hay excepciones, tal vez deseas mostrar en el fondo de tu espacio algún producto o premio que hayas recibido.

Por otro lado, busca un espacio donde reine el silencio. Es incomodo estar en una videoconferencia donde se escuche ruidos que interfieran en la comunicación.

3.- Cómo debe ser la iluminación

Al elegir el lugar, también cuenta la iluminación que se tenga. No es necesario poseer un equipo avanzado de producción para obtener una buena luz. Evita estar ante la cámara a contraluz, es decir, que la luz que entra por la ventana o la lámpara esté a tus espaldas. La idea es que los participantes puedan ver tu rostro.

De la misma manera, puedes hacer los ajustes a la cámara del dispositivo, con la finalidad de que te veas con mayor nitidez.

4.- Angulo y plano

La cámara debe captar desde la frente hasta los hombros. La ubicación de la misma debe estar ni muy arriba ni muy abajo, que sea proporcional al plano medio. Igualmente, considera que las tomas en un ángulo bajo no te benefician, por lo general suelen distraer a los participantes.

5.- Concéntrate, no pierdas la atención

Cuando vayas a tomar la palabra mira hacia la cámara, con una postura firme y erguida. Además, toma en cuenta que para los participantes resulta molesto ver que tus ojos se mueven de un lado a otro como si estuvieras buscando algo. Al mirar a la cámara creas la ilusión de que estás hablando cara a cara con los participantes. Evita hacer varias cosas a la vez mientras estás en la videoconferencia online.

Cuando haces varias cosas a la vez mientras participas en este tipo de conferencias demuestras que no tienes interés. Aunque seas de aquellas personas que tengan la capacidad de prestar atención mientras resuelven otras cosas. Sin embargo, no es bien visto por las demás personas, especialmente por los moderadores.

6.- Promueve la participación

Si eres el moderador no permitas que los participantes se aburran o no entiendan. Llama a los participantes por su nombre, formula preguntas y siempre mira a la cámara. De esta manera, los asistentes estarán atentos a la información.

7.- Cuida tu imagen

Es importante que te presentes con una indumentaria adecuada y pon atención a tu cabello. Evita vestir prendas con rayas para no distorsionar la imagen y no abuses de los brillos.

8.- Lenguaje verbal 

Así como debes tener una postura erguida ante la cámara y estar sentado de forma correcta. Tu lenguaje verbal lo debes cuidar cuando te expreses. Modula, habla de forma correcta y precisa. No grites pero tampoco susurres, busca un tono adecuado. Dato curioso: estudios científicos demuestran que no es conveniente hacer chistes en una videoconferencia online, ya que son 30% menos graciosas que en persona.

Elige el mejor sistema de videoconferencia online para ti

Es importante elegir cuál es la mejor herramienta que puedes utilizar como sistema para tu videoconferencia. Hay varios software gratuitos y pagos que te facilitan la vida. Aquí te nombramos rápidamente tres:

  • Google Hangouts

Si ya posees una cuenta Gmail es probable que ya tengas esta opción. Además, te permite compartir las sesiones a través de Youtube, así aquellas personas que no pudieron participar pueden ver la conversación por esta red.

  • ooVoo

Al realizar una videoconferencia online, millones de usuarios prefieren esta aplicación. Al igual que la anterior, funciona tanto para Android, iOS, Windows y Mac. Esta herramienta te ayuda a conectarte hasta con 8 personas al mismo tiempo.

Posee una gran estabilidad de imagen y de audio. También tiene una interfaz fácil de usar.

  • Zoom Meeting

Esta es una herramienta de preferencia para las grandes empresas y emprendedores que deseen conectarse hasta con mil personas. Cuando te registras, te ofrecen una prueba gratuita para que evalúes su funcionamiento. Igualmente, puedes usar diferentes opciones de visualización como dividir la pantalla para que puedan entender por medio de una presentación lo que estás explicando.

  • Skype

Es el sistema más usado en España. Las videollamadas entre dos personas son gratuitas. Sin embargo, las videoconferencias grupales para que se puedan realizar, uno de los integrantes debe poseer cuenta Premium. Es fácil de usar y posee las herramientas necesarias para compartir archivos y realizar ajustes técnicos de sonido.

Las grandes ventajas de las videoconferencias

Uno de los principales beneficios es reducir los costes o el impacto que tiene preparar una reunión presencial. En el caso de que tengas que alquilar un espacio y demás recursos logísticos, este tipo de escenario subirá tu presupuesto.

Otra gran ventaja es el gran ahorro de tiempo que pueden suponer, evitas desplazamientos, atascos y ganas incluso en inmediatez para organizar cualquier tipo de reunión.

También te permite intercambiar contenido como gráficos, videos o cualquier documento al mientras expones. Además, que la mayoría de los programas destinados para ello, te permiten grabar para que posteriormente lo difundas en las diferentes plataformas que existen.

Según un estudio de la consultora Frost & Sullivanve, el 61% de las empresas en todo el mundo ya manejan la videoconferencia online como parte de su método de trabajo. En países Latinoamericanos como Colombia, 122 mil personas se manejan a través del teletrabajo.

Entre la población joven activa laboralmente, un 87% considera que es una forma rápida y eficaz para comunicarse con clientes, aliados, entre otros públicos objetivos.

Por otro lado, si estás iniciando un emprendimiento tal vez no cuentas con suficiente dinero para invertirlo en una conferencia. Así que podrás empezar a difundir tu proyecto a través de videoconferencias online y con el tiempo, hacerlo de forma presencial.

Otro beneficio es que te vuelves más competitivo en el mercado y le ofreces a tu público mayor comodidad.

Ahora que ya conoces sus beneficios ¿Dónde puedes aprender a dominar la videoconferencia online?

En El Trampolín contamos con un equipo profesional que se adapta a las nuevas tecnologías, sin dejar de lado su conocimiento y experiencia en la comunicación. De nada te sirve tener un buen recurso o sistema tecnológico cuando eres incapaz de comunicar de forma efectiva.

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¿QUÉ CARACTERIZA A LAS PERSONAS RESILIENTES?

Personas resilientes

Las personas resilientes transforman el mundo

Hay momentos donde la vida te juega una mala pasada y te deja contra la pared. Ejemplo de ello, es la muerte de algún ser querido, la ruptura de pareja, problemas de salud y dificultad económica. En medio de la dificultad es donde surgen las personas resilientes.

En la actualidad el mundo sufre por un enemigo invisible, que no conoce credo, raza, partidos políticos ni estatus social. La vida que conocíamos cambió. Sin embargo, tu esperanza crece en que vendrán tiempos mejores y todo volverá a la normalidad.

En el mejor de los casos tendrás una actitud positiva. Pero, tal vez con el pasar de los días, al ver las estadísticas tan aterradoras que deja el Covid-19 llegas a un límite y colapsas. Y será normal que te pongas en duda y te cuestiones: ¿Cómo puedo evitar llegar a mi propio límite y que opciones tengo?

Cuando la duda se apodere de ti, tienes dos caminos, el primero es dejarte vencer por las circunstancias y el segundo es salir fortalecido de esa situación adversa. La persona resiliente es aquella que resurge de sus cenizas y es capaz de transformar su vida. Además, de arrastrar a los demás a ese clima más positivo.

Personas resilientes

¿Cómo definir a las personas resilientes?

Las personas resilientes, tal vez tengan una predisposición genética a tener un buen carácter.  Sin embargo, esta característica no las define como tal. Esto se debe a que hay individuos que demuestran con su trayectoria de vida, que han evolucionando como persona.

Si tienes a alguien cercano que muestra resiliencia, quizás sea tu ejemplo a seguir e inspiración para vencer los problemas. Aunque hay otro tipo de personas que encuentran el camino por ellas mismas para a afrontar cualquier situación con optimismo.

¿Qué tipo de persona eres tú? y ¿cómo ves el mundo en los momentos actuales? Piensa en qué grupo estás, si perteneces a los que se quedan anclados en el miedo o buscas aprender y reinventarte.

8 Características de las personas resilientes

1.- Optimistas

Por lo general, este tipo de personas suelen afrontar el día a día con una actitud positiva. Esto no quiere decir que sean conformistas, pero si intentan de buena manera adaptarse a su entorno con soluciones.

Las personas resilientes mantienen el buen sentido del humor y alejan de su vida a las personas que les encanta jugar el papel de víctima.

2.- Reconocen sus potencialidades y limitaciones

Con valentía asumen el reconocimiento de sus potencialidades y limitaciones. La idea es que evalúes tus fortalezas y debilidades. Se trata de dejar de lado las dudas y centrarte en lo que si sabes, puedes o tienes.

La mayoría de las personas resilientes se autoevalúan para saber con qué recursos cuentan. A partir de esta premisa, estructuran su objetivo y las estrategias que aplicarán para llegar a ese sueño.

3.- Creatividad

La creatividad se apodera de este tipo de personas que transforman una experiencia dolorosa en una oportunidad. Al recrear una nueva forma de resurgir de cualquier problema y aplicarlo, se renuevan. De igual manera, modifican la vida de muchas personas cuando forman parte de su proyecto o simplemente conocen su testimonio.

Piensa en posibilidades diferentes y creativas  para saltar los obstáculos y así, levantarte nuevamente.

4.- Viven en el presente

Para que te conviertas en una persona resiliente tienes que saber a dejar el pasado y abandonar las preocupaciones por el futuro. Debes aprender a no sentirte culpable por lo que hiciste o no en el ayer. A los optimistas no les preocupa ni el pasado ni el futuro, van a su propio paso. La idea es disfrutar el proceso de cada vivencia para construir lo que desean alcanzar.

Los resilientes aceptan cada experiencia y tratan de sacarle el mayor provecho. Aprenden de cada detalle, no pierden su capacidad de asombro y valoran más la vida.

5.- Evitan las personas toxicas

La gente tóxica atrae negatividad y contagia a los demás con su pesimismo, este modelo se aparta de ellos.  Por lo tanto, para lograr la resiliencia necesitas rodearte de personas positivas. Mantener una red de contactos y de amigos que vayan en la misma sintonía que tú, es ideal, ya que serán tu apoyo en los momentos donde tu energía esté por el suelo.

6.- Flexibilidad ante los cambios

Se trata de no quedarse estancado en un camino, adáptate a la situación y cambia el plan que tengas para adecuarte a esa circunstancia. Por lo tanto, valora las diferentes alternativas, no te enfoques exclusivamente en tu plan inicial o en una única estrategia.

Un ejemplo, son aquellos restaurantes tradicionales que por la situación de la pandemia sus emprendedores se vieron obligados a iniciar un negocio online. Tal vez, para muchos fue un proceso que no se lo esperaban, pero decidieron jugársela.

7.- Son perseverantes

Las personas resilientes no se dejan vencer por ese momento difícil y mucho menos abandonan su objetivo.  Esto no quiere decir que van en contra de la corriente. Sin embargo, se dejan llevar por ella y navegan por ese mundo desconocido con la certeza de que todo saldrá bien.

Responde las siguientes preguntas:

  • ¿Qué estás haciendo de productivo durante esta pandemia?
  • ¿Te preparas adquiriendo mayor conocimiento?

Existen dos tipos de personas en esta cuarentena, aquellas que se adormecen y devoran series o pasan horas navegando por internet, y aquellas que se preparan para salir adelante. Si te lo propones y se dan las circunstancias durante esta pandemia puedes llegar incluso a construir un negocio online y ser independiente.

8.- No se alejan de la realidad y mantienen su buen humor

Para conservar su optimismo, el humor es su gran aliado. El reírse de ellos mismos o de sus propias circunstancias fortalece su actitud positiva y su accionar. Esto no quiere decir que se alejen de su realidad, ya que la conocen y la evalúan constantemente.

Después de leer este artículo, nos imaginamos que quieres formar parte de las personas resilientes ¿Cómo lo puedes hacer? El mundo es más fácil si vas acompañado, entonces, necesitas el apoyo de un coach. El Trampolín es una alternativa para ayudarte de manera online a transformar esta realidad que a todos nos afecta. La resiliencia te colmará de fortaleza y te ayudará a encontrarte a ti mismo, además de ayudarte a conseguir tus sueños.

Evita el confinamiento mental, la mejor manera de vencer el coronavirus es fortaleciendo tu conocimiento y tu optimismo. Si ahora dispones de más tiempo, no lo dudes y dedícate a potenciar tu resiliencia a través de sesiones de coaching.

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CONQUISTAR EL ÉXITO A TRAVÉS DE LAS HABILIDADES SOCIALES

Habilidades sociales

Habilidades sociales que te llevan a tus objetivos

Sin duda alguna, tal vez te pasa que vas a una tienda más costosa, pero el trato es muy agradable. Quieres regresar siempre allí, eso ocurre porque ellos saben relacionarse muy bien con el público. Aquí entra en juego las habilidades sociales que les permite ser exitosos en su negocio.

Puedes poseer mucho conocimiento sobre un tema, pero si te cuesta relacionarte, no llegarás muy lejos. Para potencializar tu desarrollo personal y profesional necesitas fomentar también la inteligencia emocional y la capacidad de socializar.

Un individuo necesita de estas herramientas en las diferentes áreas de su vida tanto en lo personal como en lo profesional. Un ser que le cuesta estar en contacto con los demás se queda aislado y sin avanzar. Una persona con estos problemas tiene que buscar ayuda inmediatamente.

Habilidades sociales

Ventajas básicas para tener éxito en lo laboral

Las empresas esperan que sus trabajadores tengan y adquieran las habilidades necesarias para que sus resultados se transformen en éxito para la organización. Por eso, en el momento de seleccionar a tu personal debes contar con ciertas habilidades sociales como:

1.- Escucha actividad

Las organizaciones actualmente requieren de trabajadores que les importe la opinión de su entorno. Cuando conoces lo que requiere el mercado y las necesidades constantes del público, este punto es muy valorado en cualquier trabajo.

Al saber sobre el lenguaje no verbal, las emociones y escuchar atentamente a la otra persona, hace la diferencia sobre cualquier otro trabajador. Puedes dominar diferentes idiomas, pero si realmente no manejas este concepto, te servirá de nada.

Aunque te expreses muy bien, tal vez cuando alguien está dando su punto de vista inmediatamente comienzas a pensar lo que dirás. Allí está el error, pierdes el interés y a su vez la contundencia para emitir un argumento que a ambas partes le interese.

2.- Empatía

Cuando te conectas con el otro, te pones en su zapato y entiendes sus emociones, se produce la empatía. En el momento que demuestras tu cercanía con la otra persona y comprendes su situación generas un clima de confianza.

Si tu receptor confía en ti, ganas indudablemente su lealtad.

3.- Asertividad

La persona asertiva defiende su opinión con argumentos y respeta al otro. Se expresa en forma clara y es muy precisa al emitir cualquier opinión.

4.- Capacidad de negociación

En toda relación ya sea laboral o sentimental es necesaria la capacidad de negociación, ya que ayuda a evitar los conflictos. De esta manera, se fortalece los vínculos y se evita las rupturas que pueden afectar a las partes.

5.- Respeto

Otras de las habilidades sociales más comunes y que debiste aprender desde pequeño es el respeto. Sin embargo, cuando ya eres adulto conoces otras culturas, te adaptas a sus límites y a sus comportamientos sociales.

6.- Credibilidad

Ganar la confianza del público y su credibilidad es imprescindible. Tienes que ser coherente entre lo que dices y haces. Así ganarás la confianza y estrecharás nuevas relaciones que te ayuden alcanzar el éxito.

7.- Ser optimista

Dentro de las habilidades sociales se puede mencionar el optimismo como una manera de atraer más personas a tu vida. Cuando ves el mundo de forma negativa, atraes la oscuridad y alejas a personas valiosas de tu vida.

La mayoría de los seres humanos detestan aquellos que viven en la negatividad. Por ejemplo, si quieres emprender y estás en la búsqueda de un socio, será difícil, ya que nadie invertirá en un negocio con una persona negativa.

Deja de ver los problemas, aprovecha las oportunidades y sal a buscar las soluciones.

8.- Controlar las emociones

Regular tus propias emociones es clave al momento de convivir con otras personas. Esto te ayuda a favorecer el bienestar de los demás y el tuyo. Aprendes a valorar los sentimientos de las personas. Buscas el equilibrio.

9.- Mantén la mente abierta

Los prejuicios y los estereotipos impiden que te relaciones con diferentes personas. Esto dificulta el trabajo en equipo y un buen liderazgo te cuestionaría tu intolerancia. Además, perderías oportunidades a nivel profesional.

10.- Ser un buen orador

Saber expresarte, mantener un lenguaje verbal y no verbal hará la diferencia para que te comprendan. Una buena estrategia que forma parte de las habilidades sociales que puede poseer una persona es pronunciar correctamente y saber transmitir de una forma coherente su discurso.

11.- Paciencia

Otra condición que forma parte de las habilidades sociales, es la paciencia. Esta característica te ayuda a que te mantengas más relajado y baja el estrés en cualquier situación.

12.- Saber reconocer los errores

Aunque esta habilidad se encuentra de último es esta lista,  no es menos importante que las demás. Cuando reconoces tus equivocaciones, demuestras humildad y transparencia. El público busca profesionales reales, no alguien que tape sus errores con cualquier escusa.

Es de valientes aceptar que la perfección no existe. Sin embargo, hay que buscar cada día superarse a través de la constancia.

Estos son algunas de las habilidades que debes poseer para tener éxito en tus relaciones con los demás. Si leíste cada una y sientes que no posees alguna, no te preocupes, estás a tiempo de desarrollarla.

Tal vez pensarás que es tarde para ti, pero a través de este artículo te decimos que estás equivocado. No importa la edad que tengas, en El Trampolín te ayudamos a que crezcas como persona. Además, te apoyamos a que te conviertas en un comunicador eficaz, esa es la clave en el desempeño de nuestro equipo de trabajo.

 

 

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HABILIDADES SOCIALES: APRENDE A DESARROLLARLAS

Habilidades sociales

Habilidades sociales para construir una red de contactos

Las habilidades sociales son todas aquellas herramientas comunicacionales verbales y no verbales, que empleas para relacionarte con los demás. Sin embargo, es el resultado de tu autoestima y el respeto que inspiras.

Si piensas que necesitas ser extrovertido o que naciste con estas habilidades, pues estás equivocado. En este artículo, podrás reaprender aquellas conductas que copiaste en tu infancia. Seleccionar aquellas habilidades que te funcionan más y borrar aquellas que te llevan a un puerto inseguro.

A veces en la vida pasas gran parte de tu tiempo preparándote profesionalmente. Pero resulta paradójico, y esto no quiere decir que no te formes. Tu educación debe ir acompañada de cómo te relacionas con las personas. Aquellos que generan una red de contactos significativos son los que tienen más opciones para llegar más lejos a nivel profesional.

Sin duda alguna una persona que posee habilidades sociales y mayor capacidad para comunicarse logra mejores resultados. Un estudio en la Universidad de Stanford, destacó que los trabajadores tímidos y menos comunicativos, terminan en puestos de trabajos mal remunerados.

Habilidades sociales

Clasificación de las habilidades sociales

Hay que dejar claro que las habilidades sociales van a depender de tu comportamiento. Por ejemplo:

  • Cómo te relacionas contigo mismo.
  • Autocontrol de tus emociones.
  • La manera de expresar tus emociones.
  • Tú forma de tratar a los demás.

Estas son las bases para clasificar las habilidades sociales en:

1.- Confianza:

Cuando estás seguro de ti mismo y te reconoces como persona, además de aceptarte, podrás reconocer a los demás.

2.- Comunicación

Al tener con confianza, te permite poseer mayor habilidad  para intercambiar mensajes a través de una buena conversación. De esta manera, logras ser asertivo y a su vez persuadir al receptor como parte del objetivo en la comunicación.

3.- Conexión

Durante la comunicación el emisor debe generar empatía con su receptor. Las emociones y la confianza que se generan por conexión darán resultados positivos a corto, mediano y largo plazo.

Aprende a desarrollar las habilidades sociales

Desde niño de forma inconsciente las aprendemos. Sin embargo, está demostrado que de adultos de manera empírica y voluntariamente la desarrollamos también.

Existen algunas estrategias que te ayudan a desarrollar habilidades sociales necesarias para potenciar tu actividad y generar buenos resultados. Así ganarás confianza y vencerás tu timidez.

En este artículo te presentamos 3 estrategias para que comiences a creer en ti mismo y salir del miedo.

1.- Estrategia para aumentar tu confianza

Cuando vengan pensamientos negativos no los niegues o ignores, acepta y trabaja en cambiarlos por aspectos positivos. Por ejemplo, “tengo miedo de hablar en público, pero sé que al prepararme y manejar toda la información que tengo, todo saldrá bien”.

Es normal sentir ansiedad ante cualquier situación, especialmente al relacionarte con otras personas. Está demostrado científicamente que las personas se sienten mejor cuando admiten este sentimiento. La idea es que no te paralices ante ello, hazlo saber en público y continúa sin parar para lograr tu objetivo.

Para que puedas ejercer un dominio de la situación, mantén una postura erguida. Esto te permite demostrar confianza y estabilidad sobre los demás. También hay que destacar que esta postura disminuye el estrés.

Si de verdad quieres desarrollar tus habilidades sociales, tienes que salir de tu zona de confort. No debes esperar sentir confianza para actuar, tienes que hacerlo. Recuerda que si tú no lo haces, vendrá otro y perderás la oportunidad.

¿Cuántas veces quisiste hablar con la persona que te gustaba y perdiste esa ocasión por temor? Entonces, despierta y actúa ya.

2.- Estrategia comunicacional

Hazle saber a la otra persona tus necesidades, tal vez tengan la misma o simplemente lleguen a un punto de acuerdo. Cuando expones tus necesidades te abres ante los receptores y esto a su vez te ayuda a ganar empatía. La gente te comienza a ver como una persona sincera que puede expresar sus sentimientos con total fluidez.

Para iniciar una conversación en dado caso de que no tengas un teme para conversar, puedes dejar que tu receptor se exprese. En el momento que tu receptor habla sobre él, siente placer y facilita las condiciones para una buena comunicación.

Otra forma de causar una buena impresión y que la otra persona sienta placer al hablar contigo, es mencionar su nombre algunas veces en la conversación. Esto también te permitirá mantener al receptor atento a lo que dices.

3.- Estrategia de conexión

Como parte de las habilidades sociales, existen estrategias para conectar con los demás. Las emociones son ideales para enlazar de una vez con tu público, busca que la gente se sienta identificada.

Consigue apoyo

Para reaprender tienes dos caminos, ser autodidacta o simplemente buscar ayuda. Si realmente te cuesta aprender a desarrollar las habilidades sociales que careces para lograr los resultados esperados, solicita ayuda.

Existen diferentes alternativas, pero lo mejor es que cuentes con un coach que te ayude a vencer tus temores. Por esta razón, en una entrevista a Sonia Jávaga, coach y experta en oratoria en Madrid,  define el coaching como una herramienta valiosa para empoderarte y alcanzar tus objetivos.

En España cuentas con varias opciones para salir adelante y enganchar a tu público. Sin embargo, en Madrid existe un equipo certificado, con experiencia y casos exitosos que espera por ti en El Trampolín. No te quedes en el lado de los que observan de forma inerte, ya es hora que entres en acción.

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SECRETOS DE LA PNL APLICADOS A LA ORATORIA

Secretos de la PNL aplicados a la oratoria

Revelamos los secretos de la PNL aplicados a la oratoria

Lo primero que debes saber es que la Programación Neurolingüística es una herramienta muy potente para generar cambios en la gente. La idea con este artículo es que conozcas los secretos de la PNL aplicados a la oratoria para impactar en el público.

El término “programación” hace referencia a un plan de acción como parte de una estrategia estudiada. Al referirnos a “nero”, lógicamente son las neuronas y “lingüística” a través del lenguaje. Con este breve concepto, hay que entender que la PNL está compuesta por metaprogramas.

Los metaprogramas son filtros que emplean las personas para incorporar información. Para ello, es muy importante conocer a tu público, de aquí parte el éxito que tengas como orador.

Secretos de la PNL aplicados a la oratoria

¿Cómo comenzar tu discurso de forma exitosa?

Al conocer los intereses, los valores y la cultura de tu audiencia es más fácil dirigir un mensaje hacia esas personas. Esto te va a permitir incluso perder el miedo y hablar con propiedad.

Por ejemplo, una persona cristiana tendrá varios filtros que guardan relación con su religión. Tú puedes llamar su atención iniciando una conversación sobre Dios.

La respuesta que recibes de un determinado individuo es de acuerdo al modelo metal que tiene. Así que debes pensar en esas pautas que lo mueven a que realice determinada acción. Tu público elige de acuerdo a sus intereses y motivos.

Si logras conocer cómo elige y qué es lo que le motiva, podrás predecir el comportamiento de esa persona. Es un error creer que todos piensan igual que tú y cuando tu discurso parte de allí, no tiene el impacto deseado.

Para tener éxito tienes que descubrir cómo piensa y elige la otra persona.  Por ejemplo, si eres vendedor de automóviles buscas un auto de acuerdo a los gustos del cliente. Esto se logra a través de preguntas para encontrar cuáles son sus preferencias.

Las palabras generan programas mentales

Otro de los secretos de la PNL aplicados a la oratoria que debes comprender, es que las palabras generan creencias y a su vez pensamientos.  Si esa persona fue criada en un ambiente lleno de felicidad tendrá pensamientos positivos, que producirán sentimientos de alegría.

Por lo tanto, esos mismos sentimientos también generarán hábitos. Esos hábitos crean conductas positivas, que a su vez se traduce en carácter. Al final se obtiene como resultado el destino de la gente.  Si por el contrario la persona se crió en un ambiente triste todos estos aspectos serán tristes, incluyendo su destino.

Sin lugar a dudas, cuando esa persona decide cambiar su programación, es capaz de crear las condiciones para tener un destino diferente.

Tipos de filtro

Para reconocer los diferentes filtros que tiene esta persona y poder dirigir una estrategia adecuada de comunicación, toma nota de los siguientes:

1.- Filtros determinantes

Se dividen en Self y Other. El primero se refiere al tipo de personas que no te escuchan, les encantan imponer sus decisiones. No les gusta que los dominen, siempre quieren estar en posiciones de poder.

Al contrario de lo anterior, en el filtro Other, la persona se vuelve sumisa y se deja someter por los designios de los demás. Es incapaz de tomar sus propias decisiones.

2.- Filtros primarios

Estos filtros también forman parte de los secretos de la PNL aplicados a la oratoria para lograr buenos resultados. Se dividen en 6 aspectos que debes prestar atención a la hora de realizar alguna proposición.

  • Filtro gente

Es del tipo de individuo que le apasiona estar rodeado siempre de personas. No le gustan los lugares con poca gente. Así que cuando invites a este tipo de personas a un lugar con muchedumbre como un concierto, es probable que te diga sí.

  • Filtro lugar

Si quieres tener una reacción positiva del receptor del mensaje, tu propuesta tendrá que ir más allá de un único lugar.

Este tipo de personas no les gusta pasar mucho tiempo en un mismo sitio, tienen que conocer y estar en varias partes para no aburrirse.

  • Filtro actividad

Otros de los secretos de la PNL aplicados a la oratoria para captar la atención,  es la actividad. Este tipo de receptores esperan que tu proposición tenga un espacio que le permita estar en total movimiento. Además, siempre buscarán  realizar diferentes actividades.

Por ejemplo, esas personas que son designadas a trabajar en un lugar tranquilo con muy poca actividad, lógicamente se sentirán incomodas y te dirán que no. En los peores de los casos no será productivo o generará un clima de malestar que afectará el desarrollo normal de cualquier organización.

  • Filtro información

Son del tipo de personas que necesitan que le den constantemente información o lo eduquen sobre cualquier tema.

  • Filtro cosas

Esto se puede apreciar fácilmente en aquellos que tienen apego sentimental por algún objeto. Es muy difícil que se desprenda de lo material rápidamente.

  • Filtro tiempo

Tienen su vida programada para cumplir ciertas actividades en determinadas horas. Son personas que les encanta la rutina. Si te dicen que la reunión es a una hora específica, tienes que cumplir para que obtengas toda la atención de esa persona.

Estos son algunos secretos de la PNL aplicados a la oratoria para que entiendas más sobre los filtros que tienen las personas. Cuando posees conocimiento de las creencias de algún grupo es más fácil crear un mensaje que impacte. Además, desde el primer momento esos individuos prestarán atención a tu discurso.

Conoce a tu receptor y no impongas tus ideas, no todo el mundo piensa igual que tú. Antes de realizar cualquier plan para conquistar a tu público mantén presente este contenido.

Igualmente, si necesitas ayuda para dominar tu oratoria, te aconsejamos dirigirte con un equipo de expertos en PNL. El Trampolín es una buena opción en Madrid para que seas más asertivo al hablar en público.

 

 

 

 

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EL ARTE DE HABLAR CON ELOCUENCIA ATRAE AL PÚBLICO

ARTE DE HABLAR CON ELOCUENCIA

Beneficios del arte de hablar con elocuencia

Los griegos se dieron cuenta que el arte de hablar con elocuencia genera una serie de beneficios para el orador. Esas ventajas que obtiene el emisor como respuesta del receptor son: la motivación y la total atención del público.

Existen casos donde tienes el conocimiento sobre un tema, pero no lo sabes expresar. En este particular es irrelevante ese aprendizaje cuando no lo puedes mostrar con la mayor claridad posible.

Hay diferentes formas de practicar tu claridad en la oratoria, especialmente en un debate. Si realmente buscas que tu opinión tenga un buen argumento tienes que practicar. De esta manera, podrás crear argumentos en tiempo real, rápidos y efectivos.

Los vídeos de debates sobre algún tema en especial son una buena fuente de inspiración. A través de ellos, puedes practicar las respuestas que darías de forma clara sin tartamudear cada palabra que digas.

ARTE DE HABLAR CON ELOCUENCIA

Propósito de la elocuencia

Por lo general, tiene dos propósitos, convencer y conmover. El orador por medio de un lenguaje adecuado y con su estilo para expresarse, emplea el instrumento de su voz para transmitir un pensamiento.

La elocuencia surge en lo que expresas del mensaje, cómo lo dices y el tipo de público que te escucha. Esto forma parte del conocimiento sobre el arte de hablar con elocuencia.

Desarrollar el arte de hablar con elocuencia

Para la mayoría de las personas no es tan fácil hablar en público con naturalidad y fluidez. Por ello, te damos algunas recomendaciones.

  • Exprésate con sencillez y humildad

Evita las palabras o construcciones rebuscadas, mientras te expreses con naturalidad mejor es para ti. La idea es que tu púbico te logre entender con claridad y sin inconvenientes. Al querer impresionar con palabras técnicas sin que te entiendan, muestra una imagen pedante.

  • Implica a tu público 

Es normal que el receptor algunas veces se pierda y por lo tanto, pierde parte del mensaje. Por esta razón, para conseguir que estén atentos, busca la información más importante y habla de forma directa. Cuando te diriges directamente a alguien ya sea para dar un ejemplo o compartir una opinión tu audiencia estará más pendiente.

  • Conciso

Si te vas por las ramas o titubeas fácilmente tu audiencia perderá la atención. Además, cuando ocurre esta situación suelen pensar que dudas de tus propios conocimientos o simplemente no tienes dominio del tema.

Igualmente, pasa con las muletillas, al emplearlas continuamente tu público pierde el hilo de la información. Esto también pone en evidencia que estás tratando de buscar que le sigue a la idea anterior.

  • Cambio de tono

Los oradores especialistas en el arte de hablar con elocuencia para no aburrir modulan su tono de voz. Sin embargo, esto no implica gritar ni hablar muy bajito. Lo importante es que la gente te pueda entender.

Por ejemplo, tener un tono normal y cuando sea necesario alzar la voz sin gritar para enfatizar algo importante. Así tu público no se aburre y está atento al mensaje que estás compartiendo.

  • Dominar el espacio

Para que tengas éxito como orador sería conveniente que conozcas y domines el espacio donde te vas a exponer. De esta manera, tendrás control del escenario y hasta incluso de las herramientas que posees para hacer más ameno tu discurso.

  • Prepara tu discurso

Busca un discurso coherente con ideas lógicas y evita las contradicciones. Por otro lado, transmite emociones y algún toque de humor. El humor ayuda amenizar y a crear momentos agradables. Sin embargo, no es conveniente exagerar con estos recursos

  • La presencia del orador

Un buen orador sabe mantenerse quieto con una «postura de poder»y sabe desplazarse por el escenario de forma relajada y fluida. Su mirada enfocada en su público y con un buen tono de voz modulado y tranquilo. Su presencia desde el primer momento que llega ejerce influencia en la audiencia.

El dominio de su presencia lo complementa muy bien con las emociones y respeto que infunde en el público. Cuando los asistentes se dejan seducir, tiene como resultado el arte de hablar en público con elocuencia.

  • Vocaliza correctamente 

Ensaya para que pronuncies correctamente cada palabra y así, el público te entienda. Si tienes problemas de dicción recurre a un coach o un profesor que te ayude a conseguir una pronunciación adecuada.

Si no vocalizas en tus presentaciones, aunque tengas conocimientos sobre un tema, el público desconectará o simplemente no prestará atención a tu discurso por falta de comprensión.

  • Utiliza pausas 

Utiliza las pausas para enfatizar, cambiar de concepto o  crear expectación en tu discurso. Al mismo tiempo las pausas te ayudarán a respirar y mantenerte tranquilo durante tu exposición.

  • Gestiona tus nervios 

Sentir nervios al hablar delante de un público es normal lo importante es aprender a gestionarlos. Existen herramientas para conseguirlo a través de la respiración y el control de tus pensamientos. Visualiza lo  que quieres conseguir y enfócate en lo que quieres producir en tu audiencia y en el mensaje que les quieres transmitir.

No debes tratar de imaginar lo que piensa tu público.Cuando tratas de pensar como ellos, buscando caer bien, el temor se apodera de ti. En todo momento sé tú mismo, deja que la gente vea tu esencia sin tratar de caer bien al público.

Estos consejos te pueden ayudar, pero cuando realmente quieres ser un buen orador dueño del arte de hablar, tienes que practicar y aprender de los expertos. Con los Cursos de Oratoria de El Trampolin aprenderás a hablar en público con elocuencia y éxito.

 

 

 

 

 

 

 

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IMPACTO DE LA PROXÉMICA EN EL LENGUAJE CORPORAL

Cómo analizar la proxémica en el lenguaje corporal

¿Por qué estudiar la proxémica en el lenguaje corporal?

La proxémica en el lenguaje corporal puede hacer la diferencia en una conversación o en cualquier actividad a simple vista. La mayor parte del tiempo no te das cuenta, pero esto tiene distintas lecturas.

El término proxémica se refiere a la distancia o al espacio que separa a las personas cuando están interactuando entre ellas. Por ejemplo, tal vez en lo laboral la afinidad de algún compañero de trabajo con otra miembro del equipo, hace sospechar que tienen una relación íntima.

De la misma manera, puedes ser asertivo cuando conoces los límites para acercarte a una persona. Al ver a alguien alterado o de mal genio, lo más prudente es evitar invadir el espacio del otro. En caso contrario, te aproximarás más a una persona que solicite tu apoyo. Al solidarizarte con alguien,  tu lenguaje corporal también demostrará si realmente ese gesto es sincero.

Cómo analizar la proxémica en el lenguaje corporal

¿Cómo nace la proxémica?

El antropólogo estadounidense, Edward T. Hall, en los años 60 explicó que la proxémica en el lenguaje corporal trata de esa interacción que mantenemos con los demás al respetar ciertos acuerdos sociales.  Los estudios de Hall revelan que no es lo mismo la cultura latina donde se sienten más cómodos con la cercanía, que las nórdicas por ejemplo, donde existe más cuidado con la proximidad.

Formas en las que se puede generar la proxémica

Para conocer los márgenes de interacción toma en cuenta lo siguiente:

Distancia íntima:

Seguramente la empleas con tus seres más queridos o personas de confianza. Aquí puedes emplear varios recursos de comunicación como el habla, los gestos y el tacto.

Esta es la zona de los amigos y de la familia. Igualmente, se puede dar en el trabajo cuando hay más confianza con los compañeros. Aquí no importa si un hombre se choca con el otro en una reunión de trabajo, ya hay confIanza

Distancia personal

Por lo general, es la interacción que sucede entre dos personas conocidas, que se saludan con respeto.  La distancia se puede medir incluso con el brazo extendido, ya que no hay mucha confianza para un acercamiento más íntimo.

Un vivo ejemplo de lo anterior es la convivencia que existe entre los compañeros de trabajo. Sin embargo, esa distancia no es ni tan cercana ni tan lejana, al extender el brazo se puede tocar a la otra persona.

Distancia social

Se refiere a esa interacción que mantienes con una persona desconocida, debido al interés por un servicio o por un simple saludo cordial. Por esta razón, ambos tienen una distancia prudencial donde no hay mayor conversación. Por ejemplo, al solicitarle un servicio a un mesero, a la cajera del supermercado, entre otros.

Distancia pública

Se entiende para la distancia entre una o varias personas y un grupo reunidos por algún interés en común. Para poder escucharse emplean un micrófono.  La distancia es de un aproximado entre 3 metros y medio en adelante.

Esta es la clasificación sobre la proxémica en el lenguaje corporal según Edward T. Hall. Sin embargo, cabe la pregunta, por qué en algunas ocasiones se rompe este parámetro. Si quieres que el público te perciba con una imagen amigable lo más probable es que intentes acercarte a ellos. Entonces, dejarás a un lado el concepto de la distancia pública y aplicarás la proximidad en la distancia íntima.

Un político si quiere ganar la simpatía del público muestra esa imagen de que es una persona cercana. Si mantiene una distancia social y pública, es probable que los votantes no lo sientan como una persona amigable. Así que estas teorías se pueden romper según el objetivo que se tenga.

Factores a evaluar con la proxémica en el lenguaje corporal

Cada persona tiene su modo de comunicarse y de respetar el espacio. Así que debes aprender analizarlas para que puedas entablar una mejor relación en los diferentes ámbitos.

Perspectiva del espacio de la otra persona

Cuando estás interactuando con alguien y apenas se están conociendo, puedes notar varios aspectos. Algunas personas pueden romper con la distancia prudencial y tener una actitud más cercana independientemente en el ámbito donde se desenvuelva. Esto significa que suele confiar más en los demás.

En cambio, una persona que mantiene por lo general cierta distancia con cualquier tipo de persona demuestra que es desconfiado. A través de la proxémica en el lenguaje corporal se estudia la manera en piensa una persona.

La mirada

Al momento que interactúas con alguien puedes evaluar si esa persona es tímida o está segura de ella misma. Esto se logra, a través de la mirada, en la mayoría de las ocasiones si su mirada es fija significa que es confiada; cuando no la mantiene, desconfiada.

El tacto

Esto también puede revelar aspectos de la personalidad de una persona. Cuando alguien es reacio al roce o a un cariño solamente de amistad, eso puede significar que quizás no es cariñoso y siempre debes respetar su espacio.

Proxémica ideal

Para que la proxémica en el lenguaje corporal tenga los resultados esperados, aprende a leer la comunicación gestual. Al determinar la postura de la gente, sabrás que posición debes tomar para adaptarte de acuerdo a tus propósitos.

¿Quieres alcanzar tus metas en la parte comunicativa?

Si la respuesta es sí, entonces consulta con expertos. En El Trampolín, te ayudamos a que seas capaz de evaluar la proxémica en el lenguaje corporal a través de nuestras  Sesiones Individuales de Oratoria . El objetivo principal, es que le puedas sacar el mejor provecho a tu comunicación.