Supera el miedo a hablar en público
Sonia Jávaga
Actriz y coach de comunicación
Sonia Jávaga es coach especializada en desarrollo personal, certificada en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL, con formación en Terapia Gestalt.
Además, es actriz profesional con formación en interpretación en reconocidos centros y una amplia trayectoria en televisión, cine y teatro, habiendo participado en más de 20 personajes televisivos en series como Cuéntame cómo pasó, La que se avecina, Machos Alfa y Centro Médico. Desde El Trampolín, diseña y lidera formaciones para hablar con impacto, autenticidad y claridad.
Es autora de Método IMPACTA: La guía definitiva (y sorprendentemente fácil) para aprender a hablar en público donde comparte su enfoque práctico para transformar el miedo escénico en confianza y presencia.
+300 empresas ya han confiado en nuestra formación
Supera el miedo a hablar en público
Oratoria
Aprende a hablar con seguridad,
naturalidad e impacto
Liderazgo
Desarrolla habilidades para influir, conectar y liderar.
Comunicación
Mejora tu claridad al expresarte en cualquier entorno
¿Formación para ti o para tu equipo?
Particulares
Cursos intensivos y sesiones individuales. Pierde el miedo, gana confianza y mejora tu vida personal y profesional.
Gabriel Artero Monsalvatj
Asistí a uno de los cursos de Sonia. Simplemente increíble.
Empresas
Formaciones para equipos, talleres in-company y programas de liderazgo. Mejora la comunicación interna y el rendimiento.
Cocinea Madrid
Lo hemos encontrado muy interesante, sin duda lo recomendaremos! Esperamos ser mejores oradores!
Cursos más elegidos por quienes ya dieron el salto
Curso 8 horas
Mejora real y visible en un solo día. Un entrenamiento práctico para gestionar los nervios, ordenar tus ideas y comunicar con más seguridad en el trabajo y en tu vida personal.
Curso premium
Curso intensivo de 8 horas + 2 mentorías individuales para aplicar lo aprendido a tu reto concreto, reforzar tus áreas de mejora y avanzar con mayor seguridad.
Oratoria empresarial
Formación práctica para que tu equipo comunique con seguridad, claridad e impacto en reuniones, presentaciones y conversaciones clave. Disponible también en inglés.
Ellos ya dieron el salto
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¿Quiénes somos?
En El Trampolín ayudamos a personas y empresas a comunicar con seguridad, presencia y autenticidad. Combinamos oratoria, PNL, inteligencia emocional y práctica intensiva con cámara para ayudarte a perder el miedo y ganar impacto.
Nuestro equipo está liderado por Sonia Jávaga y formado por expertos en desarrollo personal, coaching y comunicación. Creemos que hablar bien no es un don, es una habilidad que se entrena. Y tú también puedes.
Pierde el miedo a hablar en público y gana confianza en ti mismo
Descubre cómo transformar tu comunicación en una ventaja que te abrirá oportunidades en tu vida personal y profesional.
Un equipo que entrena como habla: con presencia, empatía y experiencia.
Sonia Jávaga
Creadora y Codirectora de
El Trampolín.
Daniel Ouro
Codirector de
El Trampolín
Antonio Calero
Speaker y coach en presentaciones
Carlos Salas
Profesor y periodista especializado en comunicación
Paloma Álvarez
Terapeuta y coach
Sebas Morelli
Consultor y formador de habilidades blandas
Irache Alonso
Consultora y divulgadora en neurociencia aplicada
Mario Cuenca
Coach y practitioner y máster en PNL
Speakers que inspiran con su voz y su historia
Nuestro equipo de profesionales imparte charlas y conferencias en empresas, eventos y universidades. Compartimos nuestra experiencia en comunicación y liderazgo para inspirar, motivar y ayudar a las personas a expresarse con autenticidad, emoción y claridad.
¿Quieres que uno de nuestros speakers participe en tu evento?
Formaciones en Madrid y formato híbrido
¿Tienes dudas? Aquí te respondemos
¿Necesito experiencia previa para apuntarme?
No necesitas ninguna experiencia previa. Nuestros cursos están diseñados para que cualquier persona, independientemente de su nivel o profesión, pueda mejorar su comunicación y confianza al hablar en público. Te acompañamos paso a paso para que avances a tu ritmo y consigas resultados reales.
¿Qué incluye la formación?
Incluye formación práctica en oratoria, comunicación y liderazgo, con ejercicios grabados en vídeo, feedback personalizado y dinámicas grupales. También contarás con materiales de apoyo, asesoramiento individual y un entorno de aprendizaje cercano que te ayudará a superar tus miedos y potenciar tu capacidad de hablar en público.
¿Cómo sé si me va a funcionar?
Más de 1.000 alumnos y empresas ya han comprobado los resultados. Nuestro método combina teoría, práctica intensiva y acompañamiento personalizado para garantizar tu progreso desde la primera sesión. Además, trabajamos contigo en un entorno seguro y motivador, donde aprenderás haciendo.
¿Qué pasa si no estoy satisfecho con el curso?
Tu satisfacción es nuestra prioridad. Si tras las primeras sesiones consideras que el curso no se ajusta a tus expectativas, buscamos la mejor solución: cambio de grupo, recuperación de sesiones o reembolso según el caso. Queremos que vivas una experiencia transformadora y sin riesgos.
¿Formáis a empresas también?
Sí, realizamos formaciones personalizadas para empresas que quieren potenciar las habilidades de comunicación, liderazgo y trabajo en equipo de sus empleados. Adaptamos los contenidos a las necesidades del equipo y ofrecemos talleres presenciales o in-company en nuestras sedes o en las instalaciones del cliente.
Así se vive un curso en El Trampolín
