SESIONES DE ORATORIA: TRASPASA LAS BARRERAS COMUNICACIONALES Vence tus miedos con las clases individuales de oratoria La oratoria es la capacidad de hablar con elocuencia, con fluidez y con eficacia. En general, todos tenemos esa habilidad, pero ¿Qué nos pasa cuando estamos ante un público? ¿Cuándo nos ponemos nerviosos ante nuestra audiencia? Parece como si […]
SESIONES DE COACHING INDIVIDUAL PARA LOGRAR NUESTRAS METAS Con las sesiones de coaching individual afrontas tus miedos Las sesiones de coaching individual generan una relación entre coach y coachee con la finalidad de que se obtengan resultados esperados. Además, dirige al participante con ciertas herramientas a que tenga un solo norte y así, no abandonar la […]
ENCONTRAR LA VOCACIÓN A TRAVÉS DEL COACHING Disposición de dejar el confort y encontrar la vocación La mayoría de las personas se preguntan cuál es realmente su misión, su «para qué» en este plano terrenal. Al encontrar la vocación sientes que una parte de tu vida alcanzó la felicidad, cobra sentido. Sin embargo, la respuesta a […]
RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA CONTRA LA ANSIEDAD Conoce la técnica de la respiración diafragmática Al dedicar tiempo a la respiración diafragmática relajamos nuestra mente y cuerpo. De esta manera, desempañamos mejor cualquier actividad. Por ejemplo, es excelente para hablar en público y controlar los nervios que pueda producir enfrentarse a una audiencia. La respiración diafragmática se centra […]
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA: FORMA PACÍFICA DE RESOLVER LOS PROBLEMAS Aprende a tener más empatía a través de la comunicación no violenta Algunas veces salimos de casa al trabajo apresurados porque ya vamos tarde. En ese trajín puede pasar que se nos presente algún inconveniente con otros conductores. Si llegamos a chocar nuestro coche tenemos dos opciones: […]
LA ADICCIÓN AL MÓVIL Y LAS CAPACIDADES SOCIALES La adicción al móvil nos lleva a rupturas en todos los ámbitos ¿Cuántas historias conocemos de parejas que se separan o amistades que se rompen por la adicción al móvil? Tal vez para ti es súper incómodo estar en un restaurante con alguien, y esta persona en […]
GESTIÓN DEL TIEMPO PARA ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS La productividad tiene como base la gestión del tiempo Muchas veces nos dicen que el tiempo se nos puede volver en contra y comenzamos a dudar sobre esta afirmación. Sin embargo, por más que lo intentemos no podemos devolvernos al pasado, por eso es importante la gestión del […]
LA CONSTRUCCIÓN DE EQUIPOS EN EL TRABAJO FORTALECE LA UNIÓN La Construcción de equipos incentiva el compromiso con la organización La construcción de equipos o team building es una herramienta que permite consolidar las relaciones interpersonales en base a ciertas actividades. Cuando los miembros de cualquier equipo están divididos y su relación se desenvuelve en […]
ADICCIÓN LABORAL: RIESGOS EN SU SALUD Y VIDA PERSONAL La adicción laboral genera una dependencia difícil de autocontrolar Al referirnos al término de adicción pensamos en vicios como cigarrillos, drogas y entre otras sustancias que dañan el organismo. También existe otro tipo de vicios que se tornan una obsesión, uno de ellos, es la adicción […]
RELACIONES INTERPERSONALES: QUIEBRE COMUNICACIONAL Ruptura comunicacional en el ámbito laboral afecta las relaciones interpersonales El ser humano necesita estar en constante comunicación, esta es la clave de las relaciones interpersonales. Para que un equipo de trabajo funcione, tiene que existir una comunicación efectiva. La productividad empresarial es el resultado de unas buenas relaciones organizacionales. Imagina […]
