La escucha activa en el ámbito de la comunicación (I)

escucha efectiva

La escucha activa en el ámbito de la comunicación (I) La escucha activa en el ámbito de la comunicación Escucha activa. Prestamos poca atención a la escucha, queremos hablar y que nos escuchen. La publicidad y la propaganda nos venden la idea de que merecemos ser escuchados y atendidos, pero poco se nos dice sobre […]

De La desesperanza Aprendida al Cambio Esperanzador

agotamiento emocional

De La desesperanza Aprendida al Cambio Esperanzador La desesperanza aprendida Según la desesperanza aprendida hay momentos en la vida en que creemos que algo es imposible, aun cuando haya afirmaciones que sustenten lo contrario. Hay otros, en que somos incapaces de mostrar nuestro rechazo hacia determinadas acciones que amenazan o ponen en riesgo nuestra integridad […]

La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante

resilencia

La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante La resiliencia permite a las personas desarrollar la capacidad de reinventarse y de adaptarse a los distintos cambios del día a día, a sobreponerse ante las dificultades y a lograr el éxito a pesar de los inconvenientes. […]

Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla?

mejorar autoestima

Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla? Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla? La autoestima no es otra cosa que el aprecio y la valoración que alguien siente hacia sí mismo, hacia sus capacidades y sus habilidades. Este aprecio está fundado en creencias y juicios de valoración que […]

Life Coaching. ¿Qué es?

personal coach vs life coach

Life Coaching. ¿Qué es? Life Coaching. ¿Qué es? Puede que a lo largo de nuestra vida, atravesemos distintos episodios de los cuales creemos que no existe salida. Momentos marcados por el desanimo y el estancamiento a diferentes niveles. En lo personal, profesional, sentimental, no hay un límite para sentirnos aminorados por las circunstancias que se […]

Inseguridad. Cómo puede afectar la inseguridad a tu círculo social?

inseguridad emocional

Inseguridad. Cómo puede afectar la inseguridad a tu círculo social? Inseguridad, descubre como puede afectar la inseguridad a tu círculo social Dentro de un círculo social, ya sea grande o pequeño se encuentran personas de distintos gustos y actividades. También de diferentes actitudes y formas de ver la vida, el problema es que no todos […]

Resiliencia. 4 Características de las personas resilientes

personas resilentes

Resiliencia. 4 Características de las personas resilientes Resiliencia, distingue esta cualidad de algunas personas La parte psicológica de una persona lo es todo: Como se comporta, como habla con las demás personas, como enfrenta al trabajo e incluso como se divierte… Algunos quedan marcados por las cosas del pasado, pero la resiliencia puede ser muy […]

¿Podemos aprender a identificar nuestros miedos?

que son los medios y como enfrentarlos

¿Podemos aprender a identificar nuestros miedos? Las cosas que más tememos ya nos han ocurrido en la vida (Robin Williams) No podemos identificar el miedo si no sabemos lo que es: Los miedos forman parte de las personas, algunos no los afrontan, solo aprenden a convivir con ellos. Pero para poder afrontar tus miedos, primero […]

5 claves para perder el miedo escénico

como combatir los miedos

5 claves para perder el miedo escénico 5 claves para perder el miedo escénico El miedo escénico es parte del proceso y desarrollo de una persona. Algunos lo dominan de una forma rápida a otros ni siquiera les afecta pero a la mayoría de los mortales nos supone un proceso llegar identificar y superar el […]

CÓMO HACER UN DISCURSO DE AGRADECIMIENTO INOLVIDABLE

como empezar un discurso

CÓMO HACER UN DISCURSO DE AGRADECIMIENTO INOLVIDABLE Discurso de agradecimiento que deje huellas Es probable que en algún momento  de tu vida te toque realizar un discurso de agradecimiento. Tal vez, te van a dar un reconocimiento por algo o vas a cerrar un ciclo en tu vida y quieres agradecer. Independientemente de la situación, […]