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FORMACIÓN PARA EMPRESAS

CURSO DE GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS

¿Te imaginas que tu equipo estuviera al 100%?

El 55 % del tiempo laboral de los empleados españoles es improductivo. La falta de conocimientos sobre gestión del tiempo provocan jornadas más largas que acaban estresando, “quemando” y agotando a los trabajadores.

Nuestro curso de Gestión del Tiempo y del Estrés nace con la misión de convertir a los trabajadores en equipos más felices: eficaces, motivados y productivos.

A través de este curso tu equipo aprenderá:

GESTIÓN DEL TIEMPO

  • Aprenderemos cómo planificar las tareas y gestionar el email.
  • Diferenciar las urgencias y los imprevistos.
  • Realizar reuniones eficaces.
  • Incorporar rutinas que faciliten el trabajo en equipo.
  •  Realizar llamadas de forma productiva.
  • Ser más eficaces en la ejecución del trabajo.

 

GESTIÓN DEL ESTRÉS 

  • Estableceremos normas dentro del equipo para que todos puedan contar con mayor tiempo de calidad para gestionar sus tareas diarias.
  • Los participantes aprenderán tips para gestionar las situaciones de estrés.
  • Aprenderán técnicas de relajación para las mismas.
PÍDENOS PRESUPUESTO
Cómo hacer un coaching de equipo
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creemos en tu equipo

Hoy en día sabemos que las empresas más exitosas del mundo son las más productivas, no sólo porque optimizan el capital talento si no porque ahorran costes millonarios en  seguros médicos, energía, sueldos…

Generamos cambios reales en los equipos

trabajamos para ti

¿En qué nos diferenciamos?

Detectamos las áreas de mejora dentro del equipo y realizamos una formación ad hoc que ponemos en práctica a través de dinámicas orientadas a recrear y mejorar las situaciones reales de los participantes.

Resultados visibles
100%
Práctico
100%
aprendizaje emocional
100%

Las opiniones de nuestros clientes nos avalan

Excelente
A base de 205 reseñas
Darek AP
Darek AP
2023-10-17
Curso profesional, práctico y personalizado. Muy agradecido y contento de poder aprender con Vds. en un ambiente estupendo. Gracias.
Gabriel Artero Monsalvatje
Gabriel Artero Monsalvatje
2023-10-11
Asistí a uno de los cursos de Sonia. Simplemente increible. Que forma tan eficaz de transmitir conocimientos a través de actividades prácticas, además de ser actividades muy personalizadas. Ha sido todo un placer.
dorotea cuesta alferez
dorotea cuesta alferez
2023-09-17
Yo fui principalmente para perderle miedo a hablar en público y aunque ese miedo seguirá estando hasta que practique mucho y lo incorpore más en mi día a día, este curso me ha ayudado en muchos otros aspectos. Por ejemplo, al yo ver mis defectos he podido mejorarlos y darme cuenta que con algunas técnicas que he aprendido o ejercicios que realizar antes de la exposición todo va a ir mejor y sin que los nervios me ataquen. Agradezco mucho el trabajo que hizo Sonia conmigo y con todos y toda la energía con la que nos impregnó para hacer nuestro sábado lo más productivo posible.
Ana Paula Santos Figliagi
Ana Paula Santos Figliagi
2023-09-17
Hice el curso de oratoria con PNL de 8 horas y he salido muy contenta con el resultado del progreso! Salí con mucha mas confianza en mi discurso y mi forma de presentarme ante un público. El curso es muy práctico y aprendes de forma muy amena. Sonia Javaga es una fantástica formadora, y como no ¡excelente oradora! Tanto si quieres mejorar en tu trabajo como mejorar en lo personal, lo recomendaría sin duda. Muchas gracias!
Blanca Rico
Blanca Rico
2023-09-12
El curso se centra mucho en la parte práctica, lo que para mí fue súper útil. El poder tener feedback personalizado es la clave para poder aprovechar después lo aprendido. Quiero además dar las gracias a Velilla por cómo impartió la formación, de 10.
Angel García
Angel García
2023-09-11
Un curso fantástico y me lo he pasado en grande. Lo recomiendo fervientemente. Gracias Velilla por tu dedicación y paciencia !!

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