La misión que cumple un Sober Coach

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La misión que cumple un Sober Coach La misión que cumple un Sober Coach A menudo encontramos personas en nuestro entorno que están sufriendo, abierta o secretamente, gran cantidad de preocupaciones. Un importante porcentaje de seres humanos a nivel mundial oculta sus ansiedades, miedos y molestias bajo el brazo de distintas adicciones. Es allí, entonces, […]

Conozca sobre la Depresión y cómo evitarla

depresion por agotamiento

Conozca sobre la Depresión y cómo evitarla Conoce más sobre la Depresión y aprende a evitarla Aunque no parezca un tema tan grave o tan urgente a tratar, no confiarse ante la aparición de la depresión y tratarla al instante sería lo más idóneo, ya que este terrible mal puede afectar tanto a niños, como […]

La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante

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La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante La resiliencia permite a las personas desarrollar la capacidad de reinventarse y de adaptarse a los distintos cambios del día a día, a sobreponerse ante las dificultades y a lograr el éxito a pesar de los inconvenientes. […]

Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla?

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Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla? Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla? La autoestima no es otra cosa que el aprecio y la valoración que alguien siente hacia sí mismo, hacia sus capacidades y sus habilidades. Este aprecio está fundado en creencias y juicios de valoración que […]

Inseguridad. Cómo puede afectar la inseguridad a tu círculo social?

inseguridad emocional

Inseguridad. Cómo puede afectar la inseguridad a tu círculo social? Inseguridad, descubre como puede afectar la inseguridad a tu círculo social Dentro de un círculo social, ya sea grande o pequeño se encuentran personas de distintos gustos y actividades. También de diferentes actitudes y formas de ver la vida, el problema es que no todos […]

Resiliencia. 4 Características de las personas resilientes

personas resilentes

Resiliencia. 4 Características de las personas resilientes Resiliencia, distingue esta cualidad de algunas personas La parte psicológica de una persona lo es todo: Como se comporta, como habla con las demás personas, como enfrenta al trabajo e incluso como se divierte… Algunos quedan marcados por las cosas del pasado, pero la resiliencia puede ser muy […]

¿Podemos aprender a identificar nuestros miedos?

que son los medios y como enfrentarlos

¿Podemos aprender a identificar nuestros miedos? Las cosas que más tememos ya nos han ocurrido en la vida (Robin Williams) No podemos identificar el miedo si no sabemos lo que es: Los miedos forman parte de las personas, algunos no los afrontan, solo aprenden a convivir con ellos. Pero para poder afrontar tus miedos, primero […]

5 claves para perder el miedo escénico

como combatir los miedos

5 claves para perder el miedo escénico 5 claves para perder el miedo escénico El miedo escénico es parte del proceso y desarrollo de una persona. Algunos lo dominan de una forma rápida a otros ni siquiera les afecta pero a la mayoría de los mortales nos supone un proceso llegar identificar y superar el […]

Apego: trae esclavitud y denigración como persona

la invisible esclavitud del apego

APEGO: TRAE ESCLAVITUD Y DENIGRACIÓN COMO PERSONA Esclavo de tus propios apegos El deseo de querer alcanzar ciertos objetivos personales y la obsesión por lograrlo puede ser más que un motivo para tener un apego a ese estado ideal. Igualmente nos pasa con cualquier persona, trabajo u objeto que llega a nuestras vidas creemos que […]

ADICCIÓN LABORAL: RIESGOS EN SU SALUD Y VIDA PERSONAL

integridad y etica laboral

ADICCIÓN LABORAL: RIESGOS EN SU SALUD Y VIDA PERSONAL La adicción laboral genera una dependencia difícil de autocontrolar Al referirnos al término de adicción pensamos en vicios como cigarrillos, drogas y entre otras sustancias que dañan el organismo. También existe otro tipo de vicios que se tornan una obsesión, uno de ellos, es la adicción […]